課題の分離（アドラー心理学）

人は優しいので、他人の問題を自分の問題として捉えてしまいがちです。思い通りに行かないな、と感じたときは、まず自分の課題であるかを確認してみて下さい。他人の問題であるときは、その人を信じて、任せるようにしてみましょう。仕事でない限り（仕事でしたら、自分の問題となる場合もあります）、他人の問題に時間をかけるのはもったいないことです。そして、残念ながら他人の問題を解決することはできないのです。