自責思考は自分の過去の過ちを責めて、自己否定に陥る考え方です。 自分原因論は他に責任を押し付けるのではなく、自分の中に原因がある、という前提で冷静に客観的に観察し、原因を見つけて今後の教訓とします。もちろん、自分に原因があるからといって、自分を責める必要はありません。...

「（対等であるはずの相手が）自分より弱い」と思われると、攻撃されやすくなります。これは、人には自分より少し弱い相手を攻撃する、という本能があるため、一概に攻撃する方が悪い、と決めつけることはできません。そこで、どうすれば、相手より弱いと思われないようにするかを考えます。「こ...

人が良いと言っていたからといって、自分に合うとは限りません。よく言う「パワースポット」も、人による、と思います。もちろん、行ってみて気分が良くなる、というのであれば、自分にとってもパワースポットであるのは間違いないでしょう。ただ、旅行などのついでであれば問題ありませんが、遠...

価値観や常識は人それぞれで、他人に強制することはできません。人はそれぞれ自分が正しいと思って生きています。過去と他人は変えられない、という原則通り、人の考えを変えるのはほとんどの場合は不可能、と考えた方が良いと思います。「正しい自分」「間違っている相手」にこだわっている間は...

人からどう思われているか、で判断して行動することはお勧めできません。当然のことのようではありますが、人から何かを言われるのが嫌でやめた、というような経験はあるのではないでしょうか。皆がやっているから、やらないのはおかしい、誰もやっていないことをやるのはおかしい、と思ったり、...