覚悟する

現状に不満があると、環境のせいにしてしまいがちです。環境を変えることが難しい場合は、いったん受け入れて、覚悟を決めましょう。自分で何とかするしかない、と腹を決めるのです。すると、気持ちが楽になるのが分かると思います。自分ではできない、と思っていたようなことも意外と簡単にできると気づくはずです。