自責思考と自分原因論との違い

自責思考は自分の過去の過ちを責めて、自己否定に陥る考え方です。

自分原因論は他に責任を押し付けるのではなく、自分の中に原因がある、という前提で冷静に客観的に観察し、原因を見つけて今後の教訓とします。もちろん、自分に原因があるからといって、自分を責める必要はありません。

この二つを混同して捉えてしまう人もいるようですが、自責思考は消極的な考え、自分原因論は積極的な考えであり、全くの別物であると思います。