理想と現実

理想と現実に大きな差を感じていると、ストレスとなります。これは、現状が思い描いていたものと大きく異なり、自分を受け入れることができない、ということのようです。

大きな夢を持つこと自体は素晴らしいことですが、現時点の自分を受け入れることができない、ということは自分自身に対して失礼だと思います。今の自分を受け入れつつ、理想の自分を追い求める、ということは矛盾するように思えるかもしれません。しかし、理想に近づくために現時点からのステップを明確に思い描くことで、今の自分は通過地点であるということが認識できれば、ストレスも軽減されるのではないかと思います。